2018年03月26日

這究竟是什么原因導致的呢

這究竟是什么原因導致的呢

年輕人眼底病高發究竟是為什么?現今社會高節奏的發展,使之許多老年性眼病也跟隨著潮流年輕化,眼底病是一種危害性極大的眼部疾病,嚴重的可直接致盲,而今有許多青年人患上眼底病,這究竟是什么原因導致的呢?


眼底是人體能直接看到血液循環的微循環的部分。眼底的疾病,包括視網膜、視盤和脈絡膜的疾病,通稱為眼底病。眼底危害性極大,甚至可直接致盲,嚴重影響其生活。當前患眼底的青年人數量增長,主要可能跟以下三點有關。

理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。

1年輕的糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。糖尿病眼底病變是個緩慢的過程,一旦出現明顯症狀,則表示並發症已有一定時間。一般來說,1型糖尿病患者發病5年後應每年檢查1次,2型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次。出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等症狀,表示可能已經有糖尿病視網膜病變了,應趕快找醫生檢查,縮短眼科隨診時間,如每半年或3個月做1次檢查,避免視力嚴重受損。


2現在的年輕人多為應酬族,頓頓吃油脂多、含糖高的飲食,即使不出去吃飯,加班時也常常是用快餐“對付”。不能嚴格合理地控制飲食,會導致血糖和血脂的波動,血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低“蕩秋千”,因而造成眼底改變,眼部微血管更易受到侵害,產生破裂出血,並最終導致眼內纖維增生,視網膜脫落。

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3年輕人整天盯著電腦,很容易用眼過度,而視網膜病變的早期症狀並不明顯,人們常常會對病情掉以輕心,使得眼底病變得以趁虛而入威脅年輕人。


眼底病


預防方法


1.眼底病變預防需要保持良好的工作姿勢

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保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。


2.調整熒光屏距離位置


建議距離為50-70厘米,而熒光屏應略低於眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。


3.平時注意休息不要過度用眼睛


眼底病變預防要避免形成近視。切忌"目不轉睛",自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

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4.需改變不良生活方式


1)注意飲食清淡,不宜食用高脂、高糖食物


2)積極參加體育鍛煉,增強體質


3)避免或減少紫外線、強光的刺激,



タグ :健康

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