2019年09月04日

在Perfect Medical做picoway去斑體驗很不錯,做完要懂得護理方法

  去斑,去除黑色素的方法借用現代醫美儀器會更好,比如使用美國FDA認證的picoway二代皮秒去斑儀器,它可以深層去除頑固色斑,將色斑擊碎後由身體排除體外,做到安全無痛無創的高效去除色斑效果。在Perfect Medical做去斑專案,能夠真正看得到的治療效果。那麼,在做完了picoway去斑之後,有什麼護理的方法避免它反彈呢?


  通常來說,在Perfect Medical去斑專案是很少會出現反彈的情況,因為這款引進的picoway去斑治療儀是經過了臨床試驗,安全性,高效性都很好,祛斑效果是持久的,如果您是在這裏做的去除色斑專案就不用擔心。不過一些護膚方法還是要瞭解的,它可以讓效果更加持久,肌膚變得更好。比如在做完picoway去斑療程後,雖是無創無痛可以直接工作,但是外出時要注意防曬,紫外線會加速肌膚的衰老,也會讓皮膚色斑堆積。


  在Perfect Medical 去斑治療後要注意三個月內不要受到紫外線侵襲,防曬很重要。同時要做好肌膚的保濕工作,很多人表示picoway去斑後肌膚有局部有發熱應,肌膚會出現乾燥的情況,其實這是正常現象,建議早晚搭配用醫用保濕面膜補水保濕,保持肌膚水潤,是預防出現新的細紋和幹紋好方法。


  此外,做完picoway 去斑之後重要一點要避免劇烈運動,大量流汗,因為身體排出的汙垢也可能會感染剛做好的肌膚,畢竟Perfect Medical皮秒去斑後肌膚會比較脆弱,要注意保護謹防感染。


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很喜歡picoway去斑的效果,在Perfect Medical去斑無痛安全又高效


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2019年07月25日

又是連衣裙無縫胸罩舒適輕便的季節

  非鋼環胸膏聚殼式按摩胸罩具有獨特的i型背部設計,既帶來自由、隨意的運動體驗,又創造出極佳的透氣效果;胸罩上薄而厚的杯面設計,由非鋼環胸膏按摩,加強胸部的聚集效果,並收回一個完整而飽滿的胸部。


  鋼圈防滑半杯可愛收集薄胸罩集三維鋼環采集技術,使小胸罩變成大胸,設計上支撐,集合更舒適。非鋼環防滑半杯可愛采薄胸罩集高效集束效果,使胸部更加明顯,令人歎為觀止。沒有人不歎息,沒有人不驚訝。


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  無肩帶文胸隱形女式文胸采用無鋼圈設計,舒適收攏調整文胸,提升穿著舒適度,帶給您不同的親膚體驗。無肩帶文胸隱形女式舒適合攏可調文胸軟墊舒適肌膚,合攏提升效果極佳,展現了女性的性感極致之美。


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  這款女式蕾絲調整文胸套裝是這一季的完美選擇。輕質面料非常透氣。時尚的配色,再加上高檔面料,真是女人味十足!


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タグ :內衣


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2019年07月08日

租賃良好的風和鐵路運輸的高需求

  根據安居客房生產研究所的統計,從各種房源的比例來看,大多數城市對二手房的需求都大於對新住房和租賃住房的需求。在一線和新建一線城市中,15個城市占二手房需求的45%以上,北京、東莞、天津和大連占60%以上。

櫻之不動產(Sakura Japan Property)指出,根據新耐震法,1981年後的物業要達六級耐震,2000年後落成的物業更達七級耐震,最新型的建築物已達到免震級別。

  在主要城市,軌道交通住房不僅受買家歡迎,也是許多租戶的首選。受租賃市場優惠政策影響,市場租賃房供應量不斷增加,帶動房屋租賃市場迎來新風格。2018年上半年,上海主要一線和二線城市的出租住房需求大幅上升。南京第二季度租金需求增長70.66%,增長69.38%,位居一線和二線城市之首.在新的一線都會武漢、成都、重慶、長沙等都會,房錢需求高於去年同期。


  根據58個住房研究所的在線數據,在一線城市中,北京,上海和深圳的鐵路租賃占總數的80%以上,而廣州的比例也超過了75%。在新的一線都會中,重慶在鐵路租賃租賃中排名第85位,此中大連,南京,長沙,西安和天津位居前線。

環球置業Sakura Japan Property銷售總監高俊傑表示,由於看好海外樓市前景,於是再擴展業務至環球房產,現階段主力開拓泰國、杜拜及馬來西亞的房產項目。

  安居閣房地產研究所首席分析師張波指出,一線城市郊區的軌道交通需求高於市中心。由於相同的租金水平,郊區的空間規模、裝修狀況、新舊房源程度等物理因素都比市中心強。這也是一個首要要素,許多租戶違心利用“時間為空間”,因為該地區。就地理位置而言,郊區租房者將嚴重依賴軌道交通。然而,隨著城市化進程的加快和城市基礎設施的完善,尋找住房的用戶面積將逐步擴大。

櫻之不動產(Sakura Japan Property)建議買家購買日本樓前最好先了解樓宇結構,以獲安心保證專家支持:明確股本與債務風險防范的關系

  2018年下半年,58所房產研究所也對房地產市場的趨勢做出了預測。受房地產稅緊縮,改革和私募股權政策以及抵押貸款利率持續上升的影響,2018年下半年仍然受到緊縮和精確調整的支配。限購政策將進一步深刻第三、四級重點都會。往後,連續美滿住房供給體系,確保住房市場的健康運行,將成為常態。


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タグ :房地產


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2019年06月19日

精華這么貴?它真的比其他護膚品好嗎

  說到皮膚護理,我們必須在這個領域的本質中提到皇家產品。一瓶香精液體是任何品牌中價格最高的產品。我相信很多仙女買香精液體時會受傷!畢竟,一小瓶香精會花掉你一大筆錢。


  據推測,許多小仙女會懷疑這種精華是否真的有效並且可以使皮膚更好。或者女孩是否對智商稅沒有任何影響?今天,小編將告訴你精華的本質,讓你消除對精華的疑慮。

徹夜為肌膚製造膠原蛋白,重點深層修復,緊緻精華有助肌膚緊緻減紋,撫平討厭的皺紋細紋,翌日早上便可看到肌膚緊繳彈滑的神奇效果。

  其精髓來自外國品牌。一方面,護膚品需要區分其產品。另一方面,是消費者習慣的升級。像日本消費者一樣,皮膚護理的程序非常複雜,有很多步驟,所以這個產品的本質是衍生出來的。


  精華液如此昂貴的原因就在於它的功效。總的來說,它的功效成分比普通的面霜和潤膚露增加了很多,雖然它的包裝比較小,用途也不大。然而,成本通常是普通乳膏的好幾倍。

所以要選用有信譽的醫學護膚品牌,就不用擔心份量過多的問題,而且使用維他命a精華功效時要加重補濕程序一併使用,咁先係最適當的做法!

  從本質上講,活性物質的添加量一般較高,成本不低,且有效成分存在“降低效果”的問題,而且配方必須設計成保留活性值,因此研究開發成本會更高。


  因為香精不是單獨使用的,所以它是用水後使用牛奶的步驟。因此,用脫脂水乳劑來分析水的本質是不科學的。一般來說,水乳劑的功能比較基本,只能滿足皮膚的柔軟保濕效果,但精華更濕潤。其中大部分還具有對細線的修複和脫鹽作用。

緊緻精華推薦今年創新加入「鮮榨」維A精華,組成雙劍合璧的鮮榨維他命C+A煥膚療程,精華液功效快速顯著,只需7天即可擁有媲美醫學級美白緊緻效果。

  香精液體可以使基礎水乳具有1+1>2的功效,是日常護膚不可缺少的護膚產品。最後,我們要回顧一下我們日常的護膚程序,清潔,水,精華,眼霜,牛奶,奶油,每個人的護膚程序對嗎?


  結論:精華素對皮膚非常有效,所以不要忘記將精華素塗抹在日常護膚品上。整套護膚品將更好用!


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2019年06月03日

hifu和埋線瘦面效果是什麼?有哪些優勢?

  埋線其實應該大家都不會陌生,在不少美容機構中都是主要的專案選擇,能夠幫助塑造女性們的自我美感。new beauty美容中心就有全套的美容專案,想要美白,一個美白 療程就可以搞定,想要瘦面,new beauty hifu和Ultra V Lift埋線就可以辦到,但是很多人對hifu和埋線瘦可能不是很了解,那麼這到底是一種什麼樣的技術?主要作用和優勢都有哪些?


  new beauty hifu瘦面,高強度的超聲波可以活化、強化細胞,收緊、提升,托起全面輪廓。採用的原理是超聲波把皮膚內層的膠原都喚醒了,膠原開始增生和重組,為後面的療程做了鋪墊。


  Ultra V Lift Pro第2代無針埋線是女性瘦面比較常用的方式,其主要是在臉部埋線,POD線進入到肌膚後可以在肌膚內實現持續刺激,讓皮下膠原蛋白得以增生,能夠有非常不錯的效果。根據美運作來看,其能夠有效地幫助改善女性臉部的肌膚鬆弛現象,對肌膚的細紋撫平處理都會有非常好的效果,從而能夠增加肌膚的彈性,恢復到年輕的狀態。根據現在提拉的運作看,這個效果大概能夠維持2年左右,讓肌膚的狀態都可以有很好的健康保障,是很多女性們都非常不錯的選擇。


  埋線瘦面效果其實相對來說還是比較具有安全保障,本身採用的POD線是比較有安全保障,埋線後能夠促進皮下血液循環,可以減少炎症以及各種肌膚傷害。其本身屬於是微型療程,後期的恢復也都比較快,只需要注意一些恢復事項以及自我保養等等,都能夠有好的恢復效果。


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new beauty hifu和埋線瘦面神器具備怎樣的效果?


new beauty hifu效果真的如大家所說的這樣嗎?


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2019年05月15日

女神”的化妝都在這裏

  你怎么能在假日旅行而不化妝呢?但是為什么其他人在化妝的時候看起來那么好,而你和不是沒有區別呢?這是因為每個人都有不同的臉型,所以當你化妝的時候,你必須根據你自己的臉型來使用它,根據情況開出正確的藥方,推廣你的長處,避免你的弱點,這樣化妝就會適合你,看起來很好,而不是根據你自己的感覺自由地玩弄。


  一,圓臉1,眉毛:適合眉毛,拒絕注意。當圓臉在眉毛上時,必須畫出眉毛的眉毛,挑出高眉毛,用眉毛畫出較高的角度,以達到拉長臉的目的。眉毛要輕一些,峰值可以稍微增加一些。比如趙立英是一個典型的圓臉,所以化妝時,不要改變眉毛,眉毛要抬起,臉部的長度在視覺上是拉長的,臉看起來更長。

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  2,腮紅,圓臉應該用來增加臉部的細長度,在繪制腮紅時,用一些較深的腮紅染長線,拉長臉部,遮住圓臉過於幼稚的感覺。


  3.學習陰影和使用高光。化妝圓臉時,要注意修改輪廓。學習陰影和使用高光增強面部立體感。面部陰影應斜向塗抹,同時注意鼻子的光亮,這對於延長圓臉非常重要。


  第二,方的臉。1、眉型:適合弓形眉毛,Liuyemei。方興蓮適合漸細的拱形眉毛,眉毛逐漸變薄,整體眉形上升,可軟化臉部邊緣,增加臉部圓潤。


  專注於眼妝,方臉在化妝時可以專注於眼妝,濃妝豔抹,可以適當地吸引注意力,讓人們更多的關注你的眼睛,而不是臉。


  3、唇部化妝,在唇膏選擇中的方形面應該選擇顏色高、飽和度高的顏色,必須繪制上唇的"山"形狀,如果可以關閉唇線甚至更好。


  三,鑽石面。 1,眉型:適合抬眉毛。鑽石臉是傳說中的高級臉。這張臉沒有鋒利的邊緣,沒有圓臉,也不是圓形的。眉毛塗上時,金剛石表面也應略微凸起。面部適當地縮短,具有曲折的眉形,但是與正方形面的凸面相比,眉毛可以略微降低。

今時今日想學化妝最簡單的方法一定是上網看化妝教學影片啦!像是香港知名的化妝達人小花Hana Tam和Alice Ha等,她們都發佈過不少化妝教學影片。不過相信不少新手化妝都會有以下這個問題:為什麼跟足化妝教學每一步也化不出化妝達人在影片中示範的妝感?緊記三個要點教你化出完美貼服妝容。

  2、眼妝、菱形臉的眼妝應注意對下眼瞼的描繪,在下眼瞼塗抹一小塊淺色眼影,突出下眼瞼的豐滿度,使面部看起來更柔和自然。


  3、唇妝,在化妝的過程中為人創造出菱形的柔和圓潤的感覺,所以不要塗上唇彩來突出嘴唇的輪廓,以使嘴唇看起來更豐滿,口紅顏色也應盡量選擇較淡的顏色。


  第四,橢圓形的臉。橢圓面被認為是最標准的臉,被稱為鵝蛋面。所以長著橢圓形臉蛋的小仙女們可以自由玩耍了!只要不是殘疾人聚會,各種化妝都可以真正挑戰哦。


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2019年04月25日

食物分享:北海手伴推薦

  北海旅遊,想多買些手送回給朋友的禮物。什么是北海信?我在哪裏能買到它?現在,讓我們向您推薦它。


  1、沙蟲幹。沙蟲產自海灘邊的沙和泥中。它的外觀大約有兩英寸長。這不僅脆,而且容易保存和運輸。帶上。它富含蛋白質、多肽成分、多種氨基酸以及鈣和磷酸鐵的許多微量元素。幹燥後可炒、炒、燉、蒸、煮。

現在香港市場瑞士的朱古力禮盒設計很精緻,在加上味道也不錯,所以有些市民們送禮一來是看中了朱古力禮盒牌子,二來加上它本來就是人手新鮮製造的,衛生,新鮮,因此朱古力的銷售還是可觀的。

  2、魚幹小吃。北海手信裏的魚幹小吃也很有名。如小穀熊鰻絲、黃魚、魷魚絲、紅魚等幹魚小吃。這種魚幹小吃富含蛋白質、多種礦物質元素和維生素,供自己或親友自帶,平時吃不僅能解決貪吃而且還能補充營養,而且不用去北海買,也可以在網上購買。


  3.珍珠。北海的珍珠很有名,尤其是合浦的珍珠。自古以來,“東珠不如西珠,西珠不如南珠”的美譽。合浦的南珠不僅產量大,而且具有厚實結實、圓潤透明、晶瑩剔透、色澤久久不變的特點。一個男人給他的母親或情人送珍珠,不僅可以提高他的氣質和形象,而且可以美化他的臉。

暢遊日本僅僅用三日兩夜的時間,時間上還是有點緊張的,因此我們要著重遊覽著名景點以及那些有意思又有日本本土特色的景點,而全日空套票確實是一個很好的選擇,旅遊地點既包括東京城市及近郊、大阪附近還有北海道等等

  4,北海沙蟹汁。沙蟹汁是北海著名的特產之一。這是一種特殊的北海特產蘸醬。喜歡它的人覺得它很美味。如果你不喜歡它,你會討厭它。沙蟹汁變成了一種臭豆腐。 。如果你很好奇,你可以帶瓶子試試。


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2019年04月01日

小學生營養早餐食譜

  早餐是一天中最重要的一餐,吃早餐可以使我們的生活充滿活力,早餐也需要吃有營養的食物,那么我們在一天中吃什么就能有足夠的營養。


  為學生提供營養早餐的四大要素:穀物能量,蛋白質營養,堿性豆奶,水果和蔬菜提取物。


  科學早餐應熱量低,營養均衡,碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水不能少,特別是富含膳食纖維。給孩子提供一定量的蛋白質供應,如雞蛋、牛奶、豆類等,食物中富含蛋白質。


  每天早晨,保證兒童食用250毫升牛奶或豆奶、一個雞蛋或若幹塊豬、牛和雞,以確保向兒童提供生長和發育所需的蛋白質。在冷盤裏放幾滴植物油也是可能的。脂肪能為兒童提供所需的熱量,並能增加菜的顏色、香味和味道,促進食欲。

另外,美國有研究指出,不吃早餐的肥胖的風險比有固定吃早餐的人高出4.5倍!原因是不吃早餐的話新陳代謝容易減慢下來,攝入的熱量會較難被消耗。而且當吃飯時間不定時,到吃下一餐就的時候飢餓感會倍增,很容易便會比正常吃下更多熱量。當身體認為空腹時間變長,身體會誤以為需要儲起更多能量以備不時之需,繼而脂肪就會慢慢增長。所以別再靠不吃早餐減肥了,這樣做最終只會不減反增!

  種類繁多,用量少,主食是不可缺少的,要有奶制品,還需要雞蛋,果蔬液是很好的。一日三餐的早餐應該以不同的方式吃。優質的蛋白質、維生素和充足的水是提高免疫力所必需的。不推薦大量的早餐,但應該有豐富的種類。


  它們還提供一定數量的蔬菜,如萵苣、卷心菜、黃瓜、蘿卜、西紅柿、豆腐、幹豆、豌豆或海產品,如冷海藻,以提供其他營養和礦物質,增加食欲。確保早餐的攝入量。


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2019年02月18日

減輕征地壓力加快土地政策創新

  11月,北京市土地供應節奏明顯加快。26日,北京市集中推出13宗土地,其中住宅用地12宗。截至11月26日,北京市共推出71宗土地,其中11月推出18宗,占比超過25%;共推出住宅用地54宗,其中11月推出16宗,占比近30%。在發展放緩的背景下,北京加快了土地供應步伐,大大超過了市場預期。從近期部分城市的土地供應規劃來看,廣州、南京等城市也在加快土地供應的步伐。今年年底,地方政府正在加快土地供應,既推進土地供應計劃,更重要的是緩解土地市場降溫給地方財政帶來的壓力。

APS 101是一個方便地產代理獨立工作的後台系統,在APS 101 放盤,讓地產代理的工作更靈活自主.

  年初以來,全國土地市場降溫,地價整體下降,浮動地價大幅增加。土地市場的降溫進一步加大了地方政府減少收入的壓力。展望2019年,房地產企業土地利用能力和意願較弱,土地市場將繼續調整,政府資金收入增長將繼續面臨壓力。在財政收支壓力下,預計2019年地方政府將繼續調整土地供應步伐,加大土地政策創新力度,提高土地融資能力,增加土地及相關稅收收入。


  從大多數城市的五年土地供應計劃和住宅用地的三年滾動供應計劃來看,只要地方政府控制節奏並完成供應計劃,2019年就有土地供應增長的空間。但隨著土地市場的持續調整,地價下降,土地流轉將繼續發生。為此,預計地方政府將通過增加總供給,優化增量和礦業庫存來增加土地政策創新和增加土地融資能力。


  首先,地方政府將探索創新的土地供應模式。一方面要探索增加土地供給的前提條件,以產業准入和企業納稅能力為轉移條件。另一方面,繼續促進土地綜合利用和發展。

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  二是推動城市更新挖掘存量土地價值。經過30多年的高速發展和建設,我國大中型城市(包括一線城市和部分三線城市)正面臨著中部或主城區新增建設用地稀缺、商業發達區、高端社區並存的時代特征。工業區、破舊的住宅樓和破舊的工業庭院。促進城市更新和振興現有土地已成為共識。


  一方面,探索試圖通過降低土地價格來實現工業用地的性質轉換,減少工業用地的比例,以振興低效的工業用地,促進工業改變鳥類。本文針對股份更新改造項目,探討了分階段繳納地價、減輕企業征地壓力的政策。另一方面,要加強對閑置土地的清理和整治,依法收回閑置土地出讓權,或者對閑置土地進行二次規劃調整,將土地出讓費提高到新的規模。

全海綿床褥一般承托力不足,連鎖彈簧床褥又偏硬,知名品牌床褥採用獨立袋裝彈簧加上乳膠的混合設計,提供足夠承托同時紓緩壓力,是一款軟硬剛好的床褥。

  第三,完善建設用地建設租賃住房集體管理等政策。隨著農村土地確權工作的完成,農村土地征收、集體經營建設用地進入市場,農村宅基地改革試點工作的完成,新一輪的土地改革將開始。集體經營建設用地租賃住房建設仍有兩年的試點期,以完善集體租賃住房的建設和運行機制,充分發揮集體經營建設用地作為新增國有建設用地規模不足的補充作用。它將成為試點城市地方政府的工作重點。


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2019年01月21日

短暫融資松動背後的房企

  1月4日,央行宣布,中國人民銀行決定將金融機構存款准備金率下調1個百分點,其中,2019年1月15日和1月25日,存款准備金率分別下調0.5個百分點。


  同日,李克強總理在銀保監會主持召開座談會。國務院總理李克強強調,要加強宏觀政策的反周期調整,進一步采取減征稅費的措施,充分利用全面、有針對性的減排工具,支持民營企業和小微企業融資。

前美聯及Q房網管理層余韋達創立HOUSE101及APS 101 佣金新制度。

  這是一個罕見的全面削減的建議。某房企高管表示,央行降准方面帶來金融機構資金合理充裕,全社會流動性有所增加,而且各行業企業資金緊張狀況有所寬松,員工收入有所保障,對房地產銷售回款有間接助益。

APS 101 佣金制度空前絕後,只收取年費,佣金由經紀全收的概念,大大推動地產經紀的工作熱情。

  此外,房地產行業供應商資金充裕,有助於減輕房企付款壓力。


  “房企融資成本的降低和去年四季度以來宏觀流動性整體放松有關,但流動性釋放並未直指房地產行業。對房企側間接性利好不容忽視,換言之部分房企的資金壓力存在變相緩解的可能性。58安居克房地產研究所首席分析師張波表示。

與全新搵樓平台HOUSE101同步推出的APS101有別于房間的地產代理(經紀)平台。APS101的佣金制度空前絕後,只收取年費

  值得注意的是,這並不意味著房企融資前景樂觀。上述房企高管表示,“央行降准後,信用並未得到寬松,資金投向有限,部分資金進入房企。但債務融資主要用於借新還舊,不會大幅增加房企現金流,同時債務融資主要局限於百強房企,因此對整個房地產市場和行業影響有限。”

HOUSE101延伸發展出來的APS101平台可謂地產代理(經紀)的福音。APS101佣金全收新制度徹底打破傳統,絕對是行業內的首創。

  事實上,房企融資難言整體樂觀。“短期的融資高峰並不代表對房企側整體放松,公司債獲批增長的確會緩解部分房企的短期資金壓力,但從國家對於房企資金的監管來看,並未出現松動的明顯信號,在大概率上依然會維持對於房地產行業資金的嚴監管。”張波表示。


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2018年12月19日

眼腦發育黃金期要注意補充什么

  “嬰兒早期學習的認知能力與其視覺和腦部的發育水平密切相關,而寶寶的眼腦發育依賴於其所攝入的營養成分。DHA、葉黃素、膽堿等營養成分有助嬰兒眼腦發育,從而幫助提高其認知能力和學習水平。”這是日前國內外知名專家在惠氏新品配方奶粉上市會上分享的最新前沿研究。

Hoeslandt 荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛,當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國

  中華醫學會兒科學分會發育行為學組組長、上海市兒童醫學中心兒童保健科金星明教授指出,嬰幼兒的腦部發育從胎兒期就開始了,出生後的早期,嬰兒腦部迅速發育,2歲時腦部重量即可達到成人的80%。生命早期也是嬰幼兒視覺快速發育關鍵期,嬰兒4個月時就發展出完整的顏色視覺,3歲可接受正常的視力測試。

Hoeslandt 荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛,當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國

  “0到3歲是大腦可塑性最強的黃金期,嬰幼兒約80%的早期學習是通過視覺獲得的。視覺發育好的寶寶每天攝入大腦的信息更多、更清晰、更准確,這些信息通過大腦的加工處理,以寶寶的各種學習能力體現出來。因此,眼腦的發育對促進嬰幼兒的認知能力具有重要的作用。”

Hoeslandt 荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛,當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國

  最新研究發現,在嬰幼兒眼腦發育的黃金期,有針對性地補充有益腦眼發育的營養素非常重要,這些營養素包括DHA、葉黃素、膽堿等。DHA是支持視網膜和大腦發育的條件必需營養素,有助提高嬰幼兒的視敏度和認知發育水平。膽堿是腦發育和記憶功能的重要營養素,嬰幼兒出生後,對膽堿的需求不斷增加。葉黃素具有抗氧化功能和過濾藍光作用,保護嬰幼兒的視網膜,支持視覺發展並可以促進大腦發育。


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Posted by skbtay at 18:37Comments(0)Life

2018年10月15日

男人煙癮難戒怎么辦

第一、尋找替代品


戒煙後的主要任務之一,是在不受誘惑的情況下,找到吸煙的替代方法,找一些事情做讓雙手不閑著,刷牙可以創造一種不想吸煙的味道,也可以每天喝茶、或喝咖啡,這樣就減少了想抽煙的欲望。


第二、體重問題


戒煙後,男士的體重會明顯增加,這是因為戒煙後提高了新陳代謝功能,所以會增加食欲。因此,戒煙後可加強身體運動來避免體重增加的問題,運動量加大可以有效減少脂肪的堆積,戒煙後的男士最好不要吃高脂肪、高熱量的食物。


第三、消除緊張情緒


壓力大的工作環境是吸煙的主要原因,如果是這樣,就拿走周圍所有的吸煙用具,並改變工作環境和工作程序。在辦公區域放一些無糖的口香糖,或是水果,零食或礦泉水,做一些短暫休息,去戶外運動或鍛煉幾分鍾。


第四、少參加聚會


第一次戒煙時,為避免吸煙的誘惑。如果有聚會,而這些聚會上很多人都會抽煙,那么應該暫時避免參加這樣的聚會,直到可以把煙癮戒掉,才參加這樣的聚會。


第五、經受住吸煙的考驗


戒煙後再吸煙並不意味著戒煙失敗了。如果忍不住抽了一口,或者是點了一支香煙,這並不算是戒煙成果徹底失敗,畢竟只是偶爾為之。但是事後要分析自己再吸煙的原因,以避免同樣的情況發生。


第六、遊泳和蒸桑拿


經常鍛煉會有益於調節情緒,從而沖淡對香煙的依賴。遊泳是不錯的鍛煉,可以令身心得舒展,可有效緩解壓力,而蒸桑拿可以讓自己出汗並燃燒卡路裏,從而產生饑餓感,食欲提升也會減輕對香煙的依賴。


第七、轉移注意力


特別是在戒煙的早期,可以去做一些有樂趣的活動,為了轉移吸煙的注意力,不要像往常一樣宅在家中看電視,可以出去逛超市購物,多參加各種社會活動和聚會。或者通過與朋友交談等。

  


Posted by skbtay at 18:24Comments(0)健康

2018年09月13日

不良生活習慣引發頸椎病

  現在有很多年輕人認為自己患上了頸椎病,頸椎病的發生跟各種行為習慣是離不開的,如果平時的時候不注意保養的話那么年輕人也是比較容易患上頸椎病的,所以保健頻道小編提醒大家一定要積極做好頸椎病的預防工作,那么哪些不良生活習慣會引發頸椎病呢!

喜維肝獨有活性氨基酸SAMe,經臨床醫學實證,有效促進肝臟細胞再生。都市人生活節奏忙碌,工作壓力加上不良飲食習慣,對身體造成負擔,更有機會出現肝內脂肪含量過高的風險,攝取適量SAMe則有效維持肝臟健康。

  頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。


  誤區:肩頸疼痛不一定是頸椎病,很多在電腦前工作久了的人都會發現自己的右肩頸出現酸痛的症狀,懷疑是否得了頸椎病。其實,肩頸疼痛不一定是換了頸椎病。首先,頸椎病是由於頸椎發生蛻變,從而刺激或者壓迫脊髓、血管、神經所引起的一系列症狀。而肩頸酸痛有時是因為肌肉勞損、筋膜炎、肩周炎、纖維質炎以及枕大神經痛引起的。


  容易肩頸疼痛的人群有:需要長期伏案工作的編輯、文秘、辦公室職員、長期使用電腦的人、司機、財會人員、醫師、企業家等等。而除了這些容易得“肩頸職業病”的人,其他的年輕人由於不良的生活習慣,也會罹患頸椎病。

Abbott heptral獨有活性氨基酸SAMe,經臨床醫學實證,有效促進肝臟細胞再生。都市人生活節奏忙碌,工作壓力加上不良飲食習慣,對身體造成負擔,更有機會出現肝內脂肪含量過高的風險,攝取適量SAMe則有效維持肝臟健康。

  壞習慣1:空調溫度過低,頸部受涼,年輕人追求刺激,在空調房裏玩電腦或做其他事時經常把空調溫度開得很低。當冷氣正對後背或頸部強吹時,就會引發頸部肌肉痙攣、神經水腫,從而導致頸肩部酸痛,頭頸活動受限制。


  壞習慣2:睡姿不正確,脖子受累,睡眠時間太少,長期熬夜、睡覺姿勢不當,枕頭(高低軟硬)不適合等都會對頸椎有所影響。


  給年輕人的建議:如何預防頸椎病?


  1. 長期伏案的人,要改變不良的勞動姿勢。低頭伏案工作半小時後,應該仰頭運動下,讓頸部肌肉適當休息。


  2. 睡覺時,先選擇一個最適合的枕頭。高枕下頸椎過度屈曲,頸椎椎體前緣軟骨會受到擠壓。通常,睡下去後枕頭中間壓實的高度最好為8~10厘米,這樣頸椎才能處於平直的狀態。相反,枕頭太薄也不行,太薄的枕頭使頭後仰,容易使頸椎後部的軟骨受到壓迫。枕頭的兩邊高度15~20厘米適宜,這樣即使側臥時頸椎也能處於平順狀態。

heptral for liver fat含有活性氨基酸SAMe,經臨床實證,SAMe可補肝排毒及提高肝臟細胞抗氧化能力。現代人日常生活習慣欠佳,這些壞習慣很大機會減慢肝臟的排毒速度,令肝內毒素或脂肪積聚,如不及早改善,肝功能會進一步下降。

  3. 增加運動時間。增加戶外活動是養護頸椎的方法之一,39保健編輯推薦的運動項目有遊泳、打球、練瑜伽等。


  保健頻道小編提醒大家我們如果需要長期伏案工作的話,那么就一定要注意勞逸結合,坐立一個多小時之後就一定要站起來走動一下,這樣不僅可以讓我們的身體更健康而且還可以遠離頸椎病,所以也希望大家都能夠養成良好的習慣,預防頸椎病的發生。

  


Posted by skbtay at 20:31Comments(0)健康

2018年08月28日

大數據生態體系將邁入成熟階段

  在智博會期間,重慶交通大學、中科曙光教育部“新工科建設——產學合作協同育人項目”已經通過教育部項目評審,雙方將依托重慶市公共交通運營大數據工程技術研究中心和工程實驗室,依托重慶交通大學、中科曙光交通大數據聯合實驗室,共同開展新一代大數據及人工智能人才的聯合培養。首批“中科曙光大數據及人工智能菁英班”擬於今年開始面向該校計算機科學與技術專業本科學生選拔。

積極推動可再生能源科技與環境,未來會繼續投入資源,運用節能科技,支持社區基金、關愛社群和綠適教育等公眾活動,使大眾透過多種途徑,了解及宣揚環保理念,共建可持續發展的未來。

  “目前,全國共有283所高校獲批開設大數據專業。隨著大數據人才培養途徑的多元化發展以及培養能力、培養水平的不斷增強,我國大數據人才供給質量、數量將大幅提升。”賽迪研究院軟件所所長潘文說。


  潘文表示,下半年我國大數據優秀產品和應用解決方案將不斷湧現,大數據應用領域龍頭骨幹企業和創新型中小企業的服務供給能力將繼續提升,以大數據驅動傳統產業轉型的新模式、新業態將層出不窮。同時,隨著大數據技術與物聯網、雲計算、人工智能等新技術的相互融合滲透,多技術融合的新應用將不斷湧現。

提供針對性的大中華區數碼營銷策略,其中的微信及微博營銷服務,更網羅熟悉中國潮流趨勢和話題的內地撰稿員,撰寫迎合市場口味的動態消息,配合一系列媒體廣告和推廣活動等營銷方案,有助客戶迅速拓展中國市場,獲取最大利益。

  “大數據產業生態體系將邁入成熟階段。”潘文認為,下半年大數據標准體系將不斷完善,創新型政策會加快出台,大數據產業發展環境進一步優化,公共服務能力不斷提升。

  
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Posted by skbtay at 21:56Comments(0)

2018年03月26日

這究竟是什么原因導致的呢



年輕人眼底病高發究竟是為什么?現今社會高節奏的發展,使之許多老年性眼病也跟隨著潮流年輕化,眼底病是一種危害性極大的眼部疾病,嚴重的可直接致盲,而今有許多青年人患上眼底病,這究竟是什么原因導致的呢?


眼底是人體能直接看到血液循環的微循環的部分。眼底的疾病,包括視網膜、視盤和脈絡膜的疾病,通稱為眼底病。眼底危害性極大,甚至可直接致盲,嚴重影響其生活。當前患眼底的青年人數量增長,主要可能跟以下三點有關。

理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。

1年輕的糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。糖尿病眼底病變是個緩慢的過程,一旦出現明顯症狀,則表示並發症已有一定時間。一般來說,1型糖尿病患者發病5年後應每年檢查1次,2型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次。出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等症狀,表示可能已經有糖尿病視網膜病變了,應趕快找醫生檢查,縮短眼科隨診時間,如每半年或3個月做1次檢查,避免視力嚴重受損。


2現在的年輕人多為應酬族,頓頓吃油脂多、含糖高的飲食,即使不出去吃飯,加班時也常常是用快餐“對付”。不能嚴格合理地控制飲食,會導致血糖和血脂的波動,血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低“蕩秋千”,因而造成眼底改變,眼部微血管更易受到侵害,產生破裂出血,並最終導致眼內纖維增生,視網膜脫落。

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3年輕人整天盯著電腦,很容易用眼過度,而視網膜病變的早期症狀並不明顯,人們常常會對病情掉以輕心,使得眼底病變得以趁虛而入威脅年輕人。


眼底病


預防方法


1.眼底病變預防需要保持良好的工作姿勢

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保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。


2.調整熒光屏距離位置


建議距離為50-70厘米,而熒光屏應略低於眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。


3.平時注意休息不要過度用眼睛


眼底病變預防要避免形成近視。切忌"目不轉睛",自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

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4.需改變不良生活方式


1)注意飲食清淡,不宜食用高脂、高糖食物


2)積極參加體育鍛煉,增強體質


3)避免或減少紫外線、強光的刺激,

  
タグ :健康


Posted by skbtay at 16:15Comments(0)健康

2018年03月13日

民促法修法通過,民辦教育分類管理有法可依



11月7日,十二屆全國人大常委會第二十四次會議閉幕式上,常委會組成人員以124票贊成、7票反對、24票棄權,表決通過了關於修改《中華人民共和國民辦教育促進法》的決定草案。之後,國家主席習近平簽署第55號主席令,予以公布。自此,歷時近五年的民促法修法正式結束,《民辦教育促進法修正案(草案)》自明年9月1日起實施。閉幕式上,全國人大常委會委員長張德江發表講話,並提出,將盡快製定配套規定,平穩有序推進民辦學校分類管理改革。

在我過著毫無意義的生活的時候,從來沒有想過為什麼我的人生為什麼會如此頹廢。身邊的人都擁有自己的理想,我卻不知道自己該怎麼做。是願景村(Invision hk)讓我樹立了正確的人生觀。

在閉幕式後的全國人大常委會辦公廳新聞發布會上,全國人大常委會法工委副主任許安標表示,此次修法的一個重要內容就是要對民辦教育實行分類管理,並對兩類學校做出明晰的界定。非營利性民辦學校,舉辦者不能從辦學活動中取得收益,辦學的結餘必須全部用於繼續辦學;學校終止時,清償債務後如有剩餘財產,不能拿走,隻能繼續用於其他非營利性學校辦學。營利性民辦學校,舉辦者可以從辦學活動中取得收益,有利潤、有結餘,可以在出資者之間進行分配;學校終止時,清償債務後的剩餘財產可按照公司法等有關法律、行政法規來處理。

在我過著毫無意義的生活的時候,從來沒有想過為什麼我的人生為什麼會如此頹廢。身邊的人都擁有自己的理想,我卻不知道自己該怎麼做。是願景村(Invision hk)讓我樹立了正確的人生觀。

“我們還將依據分類製定相應的收費、財政支持、稅收優惠、用地優惠等政策。”
業內人士指出,新規定能否落實,修法能否真正促進民辦教育發展,一定程度上取決於隨後製定、出臺的實施細則和配套措施。“修法將部分‘權力’下放給地方政府,這給地方留出了政策創新的空間,也提出了新的命題:地方政府一定要結合當地的實際,因地製宜地研製具體的過渡政策和實施辦法。”
有分析認為,民促法修法的通過將給義務教育階段以外的民辦學校帶來更多利好消息,尤其是市場上的一些教育培訓機構:上市障礙基本被清除,預計相關利好領域的資產證券化速度將加快,A股有望迎來新一輪教育企業上市潮及並購潮。


其中,從收益的優先順序來看:民辦培訓機構(如K12課外培訓機構、職業培訓機構等)將最為受益;次之是非義務教育階段產權清晰的幼兒園、職業院校、高中階段的民辦學校或者國際學校。而義務教育階段的民辦學校或者國際學校將會有較大的不確定性。
□鏈接:


修法歷程幾經延宕
自2002年民辦教育促進法頒布之後,中國的民辦教育發展迅速。
隨著民辦教育規模的越發壯大,業內呼籲對民促法進行適時的修訂。2010年,《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》頒布實施,對民辦教育改革發展提出新要求,明確了積極探索非營利性和營利性民辦學校分類管理的新任務。2012年,教育部正式啟動修法工作。經過3年的調研,2015年1月,國務院常務會議通過了《教育法律一攬子修正案(草案)》,擬對教育法、高等教育法和民辦教育促進法進行統一修改。2月,教育部2015年工作要點中提出,研究、製定民辦學校分類管理配套政策。2015年8月、12月修改草案相繼提交人大常委會進行初次、二次審議。二次審議時,教育法、高等教育法均取消“不得以營利為目的”的相關條款。盡管民促法修法因審議意見分歧較大,暫不提交表決,但基本明確了分類管理的大方向。
隨後,因為爭議較大,民促法修法的三審時間一再延期。2016年兩會期間,教育部原部長袁貴仁回應稱,這次民辦教育促進法修正案沒有提交兩會表決,正是因為爭議尚存。


如果你對自己缺乏自信,不妨參加願景村探索四十 學習研修課程,在探索四十課程中有著豐富有趣的培訓活動,大家在課堂中的互動還可以幫助我們認識到自己的不足,從而進行提升,我們會越來越自信。

2016年4月,中央全麵深化改革領導小組第二十三次會議審議通過《民辦學校分類登記實施細則》以及《營利性民辦學校監督管理實施細則》等配套製度。隨後,11月,十二屆全國人大常委會第二十四次會議審議通過了《民辦教育促進法修正案(草案)》,修訂後的民促法自2017年9月1日起施行。
(陳亞聰)


教育部副部長朱之文回應業內困惑
談及業內關於“修法是促進還是促退”的擔憂時,教育部副部長朱之文在11月7日全國人大新聞發布會上明確指出,此次修法後,將在5方麵對民辦教育起到促進作用。首先,對民辦學校進行分類管理,從法律上破解了困擾民辦教育發展的學校法人屬性不清、財產歸屬不明、支持措施難以落實等瓶頸問題。這在一定程度上擴展了民辦教育的發展空間,明確了民辦教育的發展形式,也有利於政府加大扶持力度,落實差別化的扶持政策,從而促進兩類學校各安其位、健康發展。其次,修法對現有民辦學校舉辦者的權益給予了一定保障,如修法公布前設立、選擇非營利性的學校在終止時可依法獲得相應的補償或者獎勵;明確舉辦者依據學校章程,參與學校辦學和管理的權利等,這有利於建立穩定發展的製度環境。第三,進一步完善對民辦學校的扶持政策,健全民辦學校學生的資助製度,規定非營利性和營利性民辦學校在財政、稅收優惠、土地、收費等方麵的扶持政策。特別是規定了非營利性民辦學校與公辦學校在稅收、土地等方麵享有同等的政策。第四,進一步強調民辦學校應當依法保障教職工的工資、福利待遇和其他合法權益,鼓勵民辦學校按照規定為教職工辦理補充養老保險,這為民辦學校教師的發展和權益提供了更加有力的法律保障。第五,修法草案還對健全民辦學校法人治理結構,優化監管措施,加強社會監督等方麵做出相應規定,這有利於推動建立依法辦學、公平競爭、監督有力的發展環境。

如果你對自己缺乏自信,不妨參加願景村探索四十 學習研修課程,在探索四十課程中有著豐富有趣的培訓活動,大家在課堂中的互動還可以幫助我們認識到自己的不足,從而進行提升,我們會越來越自信。

教育部官網就民促法修法進一步答疑
問:為什麽要實行分類管理?
答:實施分類管理,一是有利於破解民辦教育發展瓶頸,使民辦學校的法人屬性、產權歸屬等方麵存在的問題和矛盾,在法律層麵得以澄清和解決。二是有利於按照民辦學校的法人屬性,分類落實財政、稅收、土地等方麵的扶持政策。三是有利於拓展民辦教育發展空間,非營利性民辦學校可以獲得政府更多扶持,提高辦學質量,培育一批高水平的民辦學校;營利性民辦學校利用市場機製,創新教育產品,增加教育供給。
問:分類管理後民辦學校享受哪些稅收優惠等扶持政策?
答:對於所有民辦學校,縣級以上各級人民政府可以采取購買服務、助學貸款、獎助學金和出租、轉讓閑置的國有資產、收費等措施予以扶持,同時享受國家規定的稅收優惠。修改決定進一步體現了非營利性導向,對於非營利性民辦學校,明確其可以享受與公辦學校同等的稅收優惠和用地政策,還可以享受政府補貼、基金獎勵、捐資激勵等扶持措施。
問:下一步如何貫徹落實民辦教育促進法?


答:一是加強學習宣傳解讀,進一步統一思想、凝聚共識,為法律貫徹落實營造良好氛圍。二是積極推動《民辦教育促進法實施條例》修改工作,進一步完善民辦教育法律製度體係。三是盡快出臺國家層麵鼓勵社會力量興辦教育的政策文件,推動地方政府因地製宜研究製訂具體辦法,保證修改決定確定的原則和要求在實施層麵盡快予以落實。四是適時召開全國民辦教育工作會議,貫徹落實中央關於民辦教育發展的決策部署,係統總結推廣民辦教育改革的經驗做法,努力營造全社會共同關心、共同支持民辦教育的良好環境。
業內人士看價值:
王文源(中國民辦教育協會秘書長):盡管這次修法沒有滿足各方所有的期待,但不能忽視其對民辦教育的積極


影響。如與過去相比,新規定實現了由全麵禁止開辦營利性學校到大部分領域允許開辦營利性民辦學校的轉變。民辦教育促進法修訂之前,我國16萬餘所各級各類民辦學校,以及數萬計的教育或人力資源社會保障行政部門批準設立的民辦培訓教育機構,全部屬於非營利性。


闕明坤(中國政策研究院辦學體製改革研究中心副主任、無錫太湖學院高教研究所所長):修法後,民辦教育將由“灰色地帶”走向“陽光透明”。過去,一些辦學者往往通過虛置產權主體、虛置辦學成本、進行關聯交易等方式,遮遮掩掩獲取收益,學校辦學信息缺乏公開,董事會成員、經費預算、開支情況、財務運行、人事聘用等社會關註的核心信息有所隱形。這種發展方式是特定階段的產物,在法律政策體係不健全的年代,既是無奈之舉也在情理之中。隨著相關實施細則和管理辦法的陸續出臺,民辦學校必然走向“陽光透明”。無論是政府資助、經費使用、學校章程,還是質量報告、治理結構、招生就業,都將處於政府和社會的監督之中。
原文地址:http://www.edu.cn/edu/min_ban/min_ban_news/201611/t20161109_1466085.shtml

  


Posted by skbtay at 19:07Comments(0)教育

2018年01月26日

從美容護膚的角度分析

如果你認為柳丁只能吃,那就大錯特錯了。從美容護膚的角度分析,柳丁裏含有豐富的維生素C,這種物質可以美白肌膚,所以,柳丁還有很好的美容效果。那麼,我們該如何利用柳丁養顏美容呢?接下來,小編我就告訴你這個護膚 幫手的用法,教你用柳丁養出好肌膚隨年紀增長,細紋、鬆弛等皮膚問題就一一浮現,聽人講有美容抗衰老 機?推薦你用LumiSpa!唔同一般毛毛刷頭洗面機,佢採用安全衛生嘅矽膠導頭,利用精確振動頻率,幫肌膚做運動,維持年輕肌膚蛋白。緊緻抗老同時徹底清潔皮膚!。


1、喝橙汁--緊致光滑肌膚
柳丁中含有豐富的維生素C,對於美白緊致肌膚具有非常好的效果。很多美眉都喜歡喝橙汁,也知道喝橙汁可以幫助美容祛斑、細嫩肌膚。然而,市面上賣的橙汁飲料添加劑較多,不能夠真正的起到護膚效果。美眉們不妨嘗試一下純天然的橙汁,取新鮮的柳丁兩個,去皮,放入榨汁機內,榨成汁飲用,每天喝一杯,美膚效果超好。趕緊試試吧!
2、柳丁水洗臉--去死皮美膚
柳丁的美容護膚功效非常強大,用柳丁水來洗臉可以幫助肌膚去除死皮和角質,在秋冬季節,使肌膚更加細嫩。將新鮮的柳丁清洗乾淨,連皮帶肉一同切成薄片,放入溫的洗臉水中,浸泡一會兒,再清洗面部肌膚,清洗的過程中可以加以輕柔地按摩,便可以很好的幫助肌膚去除角質,令肌膚細嫩光滑好用深層清潔 方法推介:LumiSpa!要徹底清潔唔一定要靠磨砂,LumiSpa特有醫學級無菌矽膠導頭,可以溫和有效清走皮膚老廢角質,洗走多餘油分同埋堵塞毛孔嘅污染物。更令人驚喜嘅係佢仲有效煥膚,令皮膚肌膚蛋白再生,潔膚美肌二合一!

3、柳丁皮--幫助眼部補水保濕
柳丁肉具有很好的美容功效,柳丁皮也有著同樣的護膚功效,尤其是它可以幫助眼部肌膚補水保濕,避免乾燥粗糙。脆弱的眼部肌膚需要柳丁皮的呵護。將柳丁清洗乾淨,去掉外皮,將外皮切成一段一段的,貼在眼皮上,當眼膜使用,用手指輕輕按壓住眼膜,進而幫助眼部肌膚吸收柳丁皮所帶來的養分和水分,貼上二十分鐘再卸下來,用清水將殘留的橙汁液清洗乾淨即可。此方法非常適合在秋冬季節給眼部肌膚保濕補水,效果非常好。
4、泡個熱香橙育--緊致細滑全身
美眉們可以準備新鮮的柳丁,將柳丁剝去皮,柳丁肉備用。準備溫熱的洗澡水,水溫要適度,不能太熱也不能太涼,泡澡時,向水中加入適量的橙皮就可以了。洗澡水中會散發出淡淡的香橙味,非常清香怡人,可以幫助美眉們緩解壓力,同時,可以幫助全身肌膚保持水嫩細滑,較為適合在乾燥的秋冬季節使用。
這些就是柳丁的使用竅門了。今天介紹的柳丁護膚法,對大部分人的膚質都適用,所以值得一試。小編提示我們在用柳丁護膚的時候要注意,柳丁不能直接接觸肌膚,否則就會損傷皮膚健康。所以,治療柳丁護膚品一定要講究方式和方法,不能自己隨意亂用,以免傷膚。

每日用美容機按摩做肌膚運動,確實有效令肌膚緊緻嫩滑,重塑年輕美肌!LumiSpa嘅最新微脈動反旋科技係一種全新技術,可以維持皮膚細胞,好似幫皮膚做運動咁喚醒年輕肌膚蛋白,令你洗面後感覺皮膚水嫩飽滿,緊緻度同光澤感都大大提升!


  


Posted by skbtay at 16:52Comments(0)美容美妝

2017年12月15日

教育係統全麵啟動黨建質量年

2018,教育改革的十個關鍵詞


“當前我國教育正麵臨新的形勢和任務,機遇前所未有,挑戰前所未有,許多新情況新問題都需要我們去麵對、去解決。”在23日召開的2018年全國教育工作會議上,教育部部長陳寶生在詳盡列舉十八大以來中國教育事業發展成就之後強調,“我國教育整體大踏步前進,但局部差距依然存在;人民群眾總體受教育機會大幅提升,但個性化、多樣化需求仍未有效滿足;目前我們人才總供給能力顯著增強,但結構性矛盾尚未解決……解決教育發展不平衡不充分的問題,將是我們長期要麵對的工作主題今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~
。”


2018年,我國教育事業將在哪些方麵著力,突破哪些難點?在這次會議中,陳寶生給出了2018年中國教育改革發展索引。


關鍵詞


黨建


2018年,教育係統全麵啟動黨建質量年今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。


陳寶生強調:“要把黨的政治建設擺在首位,用習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦、指導實踐、推動工作。”


教育係統將以提升組織力為重點,實施黨建工作“對標爭先”計劃,把教育係統每一個基層黨組織都建設成為堅強的戰鬥堡壘。要研究製訂黨建工作考核辦法、基層黨組織書記考核細則、黨支部工作規程、高校黨委工作條例等規章製度,不斷完善黨建工作製度體係。要推進中小學校黨組織和黨的工作全覆蓋。建立健全民辦高校黨組織,全麵推行黨組織書記選派,加強中外合作辦學黨建工作。


關鍵詞


思政工作


今年,教育係統將全麵加強馬克思主義理論學科建設,深入研究習近平新時代中國特色社會主義思想和習近平教育思想,支持高校在教育學、馬克思主義理論等一級學科設立習近平教育思想研究方向,編寫《習近平教育思想講義》。


陳寶生強調,要深入實施高校思想政治工作質量提升工程,研究製訂學科德育指導綱要。實施“高校思想政治教育名師支持計劃”,開展“高校思政課教師隊伍建設年”專項工作,持續提升思政課質量今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。


關鍵詞


扶貧


每一個“冰花男孩”的出現,都會觸動社會的神經。對於教育扶貧這一重大任務,今年,教育部將出臺深度貧困地區教育脫貧攻堅實施方案,重點攻克“三區三州”貧困堡壘。實施“中西部高等教育振興計劃升級版”,推進中西部高校綜合實力提升工程、中西部高校基礎能力建設工程和對口支援西部高校計劃,加強省部共建、部省合作,簽訂部省合建中西部14所高校協議。


“繼續實施支援中西部地區招生協作計劃、農村和貧困地區定向招生專項計劃、職業教育東西協作行動計劃。落實好各類內地民族班招生計劃,開展教學質量監測評價,深入推進新疆、西藏和四省藏區教育發展。”陳寶生說,今年,還要組織開展加快中西部教育發展工作督導評估監測,各地應抓緊製定工作措施。


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“雙一流”建設


2017年“雙一流”建設名單發布後,“雙一流”高校如何建,成為高等教育內涵發展的關鍵問題。陳寶生表示,“雙一流”建設要註重績效管理,研究製定“雙一流”建設績效評價辦法,推動建設高校從凝練學科方向、編製建設方案轉到全麵落實。同時,要探索建設一批新時代中國特色社會主義標桿大學,發揮其排頭兵作用。


推動高等教育內涵發展,今年還有哪些新舉措?陳寶生列舉道,實施高等教育“六卓越——拔尖計劃”2.0版,建設一批“一流本科、一流專業、一流人才”示範引領基地;發布實施普通高校本科專業類教學質量國家標準,形成周期性評估和常態監測相結合的多方質量保障機製;推進科教融合,啟動實施高等學校基礎研究珠峰計劃,加強協同創新平臺建設。


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教材建設


課程教材是國家事權。陳寶生指出,要加強課程教材建設和管理,頒布實施大中小學教材建設五年規劃,統籌設計未來五年大中小學教材建設目標、任務和措施。出臺中小學、職業院校、高等院校教材以及引進教材管理辦法,印發中職德育、語文、歷史三科公共基礎課程標準,形成全麵覆蓋大中小學教材基本管理製度體係。健全完善教材編寫審查製度,推進國家統編教材統一使用。


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學前教育


目前,“入園難”問題基本解決,但仍麵臨普惠性資源不足、教師隊伍素質不高、保障機製不健全、社會熱點時有發生等問題。


對此,陳寶生表示,要堅持公益普惠,在大力發展公辦園的同時,積極引導和扶持民辦園提供普惠性服務,大力支持農村地區、脫貧攻堅地區、城鄉接合部和二孩政策新增人口集中地區新建、改擴建幼兒園。建立健全“國務院領導、省市統籌、以縣為主”的學前教育管理體製。


投入上,將建立生均撥款、收費、資助一體化機製,出臺公辦園生均撥款、普惠性民辦園補助標準,健全資助標準。師資上,將完善編製管理辦法和工資待遇保障機製,引導和監督依法配足配齊保教人員。要提高保教質量,完善質量評估體係,建立辦園行為常態監測機製,確保依法依規辦園
今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~


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城鄉義務教育一體化


陳寶生指出,要確保今年底校舍建設和設施設備采購任務“過九成”,基本消除66人以上超大班額。全麵加強鄉村小規模學校和鄉鎮寄宿製學校建設,大力推進兩類學校建設底部攻堅,力爭2019年秋季開學前辦學條件達到省定標準,讓鄉村小規模學校小而優、小而美。


陳寶生強調,九年義務教育製度是《教育法》和《義務教育法》的明確規定,對於少數地方自行延長義務教育年限的沖動,要嚴肅排查、堅決製止。


“大力規範校外教育培訓機構,這件事遲早要做,遲做不如早做,小修不如大修。”陳寶生透露,今年將出臺促進校外教育培訓機構規範有序發展的意見,探索建立負麵清單製度和聯合監管機製,使其成為學校教育的有益補充者,而不是教育秩序的幹擾者。

  


Posted by skbtay at 13:17Comments(0)教育

2017年11月15日

男人秋天吃什麽最補腎

在秋天的時候,男人腎虛要吃什麽可以調理呢?腎虛和日常飲食習慣有密切的關係,一定要學會正確的調理。在我們的餐桌上不如就來選擇一些具有補腎效果的食物吧。下麵就來為大家具體介紹一下男人秋天補腎吃什麽獲得多位美容達人推薦的日常肌膚護理產品—ageLOC LumiSpa,讓你將日常肌膚保養程序簡化至每次兩分鐘的同時,獲得最大的美容功效。LumiSpa採用獨特的微脈動反旋科技,能以精確的震動頻率喚醒皮膚細胞,令肌膚緊緻年輕。。



圖片來源:視覺中國


秋天男人補腎的食物


黑色食物:凡是黑顏色的食物都具有補腎的功能,大家平時可以吃點黑芝麻、黑豆、黑木耳等,凡是黑色的食物都跟腎有關係。黑豆含有很多維生素E,維生素E是認為抗衰老最重要的營養素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家記住,補腎吃什麽,先找黑色的東西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。


海鮮:鹹味對腎是很重要的,大部分的海產品都是鹹的,像海帶、海參、蝦這類的食物都是鹹的。在富人裏就很流行吃海參clinique 好用


藿:補腎的菜是藿,藿就是豆類的葉子,多吃一些豆類的葉子是可以補腎的。


豆類:大豆和腎有密切的關係,大豆是所有植物裏麵蛋白質含量最高的,人體必需氨基酸含量最全麵的,它含有很多不飽和的油脂,能夠在人體轉換成腦磷脂,就是人體大腦營養所需要的成份,可以抑製抗衰老。


秋天男人補腎的營養食譜


薑附燒狗肉


原料:熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。


製作:將狗肉洗凈,切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及生薑放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。


功效:補益腎陽。適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。


一品山藥


原料:生山藥500克,麵粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。


製作:將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加麵粉,揉成麵團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。


功效:滋補腎陰。適用於腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥vitamin c精華


魚鰾燉豬蹄


原料:魚鰾15克,豬蹄1隻,蔥、薑、酒、鹽適量。


製作:將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、薑,燉至豬蹄酥爛,即可服食。


功效:補腎益精、滋養筋骨。適用於腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。


杜仲燒豬腰


原料:杜仲15克,豬腰4個。


製作:將生杜仲切成長3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內,外用濕草紙將其包裹數層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟後取出除去草紙即成。


功效:壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。


首烏煨雞


原料:三黃母雞1000克,何首烏50克,生薑片、料酒,精鹽、麻油少許。


製作:活三黃母雞常法宰殺,去皮,凈膛去腸雜;何首烏研碎,裝入紗布袋中,填入雞腹。雞入沙鍋,加清水至淹沒雞體,文火煨至肉熟,取出首烏袋,再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料,文火再燉半小時即成。


功效:大補腎氣。適用於男子陽痿及早衰、白發早生等癥。


除此之外,防止腎虛還應該做好哪些呢?


秋天男人預防腎虛的方法


腎虛多為長期積累成疾,切不可以用急於求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物。


過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。


男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。


適當運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應選能力所及的運動項目,以促進血液循環,可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會促進血液循環,對腎虛有輔助治療作用。


將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康。如果變得混濁或有油質浮於水麵,絕大多數是腎虛。


房事要節製,假如長期沈醉於性生活或性生活過頻,往往會出現精神不振、頭暈眼花、失眠忘記、腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的床上運動時間與頻率就是解決腎虛的最好辦法。


以上調理男人腎虛的食物在吃前要先了解是否適合自己。

  


Posted by skbtay at 10:42Comments(0)健康

2017年05月26日

すすめですっ

年末に続きメモリーカードエラー出まくりで写真が撮れなくなり、今回は三茶のドコモショップに修理に出しました。

はっきり言ってよく原因がわからん推出的藥物資助計劃和醫療資助計劃中的叫做撒瑪利亞基金,這個撒瑪利亞基金是在一九五零年的時候經過立法局決議設立的。!!

どうもアメーバのアプリが怪しいとの声もあり、代替機にしてもらったのにまたエラー出まくって、SDカードも怪しいとも言われ出し、全く何を信じていいかわからず!

それで新しめの機種にさらに代替えしてもらったらなんとかSDカードも機能しまして???、とりあえずアメブロのアプリは旧バージョンをアップしました。

エクスペリアも酷いけど、アメブロの新アプリもかなり怪しいですね。
新アプリにしてからエラーが出るようになったし、ユーザー評価も旧バージョンより新のが低い!
アメブロも何やってるんだか??

それにしてもスマホは壊れるとかなりストレスですな~預防緩解的方法很多,但最重要一點是產後媽媽要積極調整自己的心態,遇到煩惱的事要及時學會自我減壓,疏導自己情緒,樂觀向上。友心情作為一個關注精神健康的網上平臺,專門提供心理健康資訊,陪伴你面對各種挑戰。。

ドコモの故障担当のTさんはかなり頑張ってくれてたけど、まあ玉砕ですな。
絶対にギャラクシーがおすすめですって、大きな声では言えないと言いつつ、言ってました。

ソニーはもうダメだな!大赤字企業だし!
ソニー世代の私は本当に嘆かわしい限りですよ。

ちなみにドコモからiPhoneが出るとネットがパンクするとのシュミレーションがあるらしく、発売が怪しいとのこと。
やっぱスマホは今後何かと危ないかもね。
ああ、あのさあ???、もしかして君は、俺のことを前から知ってたの?この俺が君のお姉さんに会ったことと、君が俺の所に来たのとは???何か関係があるのか?」
と言ってわたしは、その時点で自分が一番気になっていたポイントについて、このユナに訊いてみることにした。

ナオキのこと?それは???、フフフ」
と言ってユナは横を向きながら何かごまかす猫のような口許で微笑んだ症有著一定的認知和治療方案,可以通過對穴位等的認知施以針灸,對睡眠和緩解頭痛等有著一定的幫助。想要徹底的根除失眠和頭痛等症狀,除了外物等幫助外,在生活作息上也一定要規律正常。




な、なんだよ?」  


Posted by skbtay at 10:45Comments(0)